2019年5月17日/24日/30日　調理実習（チキンのオレンジ煮、きゃべつの和風サラダ、かぼちゃのチャウダ－）

5月17日　日の出公民館
5月24日　美浜公民館
5月30日　日の出公民館

講師：矢崎先生

①チキンのオレンジ煮
②きゃべつの和風サラダ
③かぼちゃのチャウダ－

①チキンのオレンジ煮
鶏もも肉、オレンジマ－マレ－ド、オレンジの皮、オレンジ汁、砂糖、ブランデ－、減塩醤油、有塩バタ－、いんげん、バタ－

②きゃべつの和風サラダ
きゃべつ、生わかめ、干し桜海老酒、生姜、マヨネ－ズ、味噌、減塩醤油、酢

③かぼちゃのチャウダ－
かぼちゃ、玉ねぎ、ベ－コン、有塩バタ－、スープ（顆粒、水）、牛乳、塩、こしょう、ナツメグ、パセリ