2019年6月3日/17日/26日　調理実習（ポ－クブレゼ、トマトの炊き込みご飯、ごまビスケット）

6月3日　 日の出公民館
6月17日　日の出公民館
6月26日　美浜公民館

講師：福田先生

①ポ－クブレゼ
②トマトの炊き込みご飯
③ごまビスケット

①ポ－クブレゼ
豚ロース肉、キャベツ、人参、玉ねぎ、生椎茸、もやし、塩、胡椒、パセリ、赤ワイン、コンソメ顆粒、バタ－、タイム、ロ－リエ、にんにく、粒マスタ－ド、

②トマトの炊き込みご飯
無洗米、水、トマト、コンソメ、塩、胡椒、バタ－、パセリ、粉チ－ズ

③ごまビスケット
薄力粉、全力粉、三温糖、塩、オリ－ブ油、牛乳、黒ごま