2020年1月14日/21日/30日　調理実習（ミルクすいとん、ピザハンバーグ、フル－ツサラダ）

1月14日　日の出公民館
1月21日　日の出公民館
1月30日　高洲公民館

講師：矢崎先生

①ミルクすいとん
②ピザ風ハンバーグ
③フル－ツサラダ

①ミルクすいとん
鶏もも肉、えのき茸、生椎茸、小松菜、和風だし顆粒、こしょう、スキムミルク、小麦粉、水

②ピザ風ハンバーグ
牛ひき肉、パン粉、牛乳、トマトケチャップ、ウスタ－ソ－ス、塩、こしょう、玉ねぎ、ミックスベジタブル、バタ－、ピザ用チ－ズ、クレソン又はパセリ

③フル－ツサラダ
キウイ、バナナ、トマト、リンゴ、オレンジ、レモン、生クリ－ム、コンデンスミルク