「つむぐ」のヨガ・勉強会

■3月12日（木）は、ヨガ教室です。

場所：まちづくり活動プラザ 3階 302
時間：10時15分～11時15分
内容：ヨガマットは使わず、椅子に座って行うチェアヨガです
初めての方や床に座ることが難しい方、
膝や腰を痛め運動を控えている方も、椅子が支えになるため安心してヨガを行えます
対象：視覚に障害のある方、ご家族やヘルパーさんなど同伴の方、高齢者、どなたでもご参加いただけます
参加費：300円

■3月14日（土）は、勉強会です。

場所：東野パティオ4階　第10会議室
時間：１０時～１4時
内容：オンライン講座「視覚障害者のiPhone支援の心構え」と、ボイスオーバー体験
対象：視覚に障害のある方のスマホ利用をサポートしたい方
見える・見えにくいに関わらず、どなたでもご参加いただけます
参加費：無料