団体の紹介
スタジオウォーキングは無理なく楽しく颯爽と歩くことを目的としたウォーキングサークルです。
毎月第２、第4金曜日 10:15〜11:45
まちづくり活動プラザの室内で行っています。
スタジオウォーキングの特徴は、以下の通りです。
・インストラクターが姿勢、足の運びをしっかりご説明します。
・色々なジャンルの音楽に合わせて歩きます。
・ウォーキング前後にストレッチをします。
・休憩中には、健康情報などを交換できます。
・現在のメンバーは40代〜80代と幅広く参加しています。
歩くことを通じて地域の方々の健康に貢献できることをとても嬉しく思っています。
ご興味のある方は、お気軽にお問い合わせください。